صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 17 اردیبهشت 1403 - Sun, 05th May 2024
ذهن آگاهی
بروزرسانی: 02:47
1 - از زندگی ناامیدی شدی پس حتما بخون! | از زندگی با این روش ها لذت ببر!
55 آنلاین- پزشکی- 7 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 01:32 72200379
55 آنلاین- پزشکی- 7 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 01:32 72200379
مهم نیست که چقدر مشغله دارید یا گرفتار هستید، کمی وقت بگذارید و به طبیعت بروید. حتی اگر فقط برای چند دقیقه باشد، می تواند دنیای متفاوتی ایجاد کند زمانی که احساس خستگی می کنید، - چند لحظه ...
زندگی - کنیم - گرفتار - زندگی روزمره - تمرکز - احساس - ذهن آگاهی
2 - مقررات خواب را جدی بگیرید
جار نیوز- پزشکی- 8 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 13:24 72192473
جار نیوز- پزشکی- 8 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 13:24 72192473
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، آیا شما هم این تجربه را داشته اید که شب های زیادی را صرف تلاش برای خوابیدن کنید و نگران هستید که خوابتان کافی نیست؟ و حتما می دانید که تنها ...
خواب - رسانه های اجتماعی - کارهای خانه - پایگاه خبری - کارشناسان - ذهن آگاهی - عصب شناسی
3 - چهارمین شماره دوفصلنامه معنویت پژوهی اسلامی منتشر شد
حوزه نیوز- سیاسی- 8 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 16:00 72180473
حوزه نیوز- سیاسی- 8 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 16:00 72180473
حوزه/ چهارمین شماره دوفصلنامه علمی ـ تخصصی «معنویت پژوهی اسلامی» به همّت پژوهشکده اخلاق و معنویت و اداره نشریات پژوهشگاه علوم و فرهنگ اسلامی منتشر شد. - حوزه/ چهارمین شماره دوفصلنامه ...
اسلامی - معنوی - معنویت - علوم و فرهنگ اسلامی - اخلاق و معنویت - فرهنگ اسلامی - چهارمین
4 - حواس پرتی ذهن چیست /چگونه می توان جلوی آن را گرفت!
اندیشه قرن- بین الملل- 12 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 07:14 72138144
اندیشه قرن- بین الملل- 12 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 07:14 72138144
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، ذهن آگاهی نباید به روتین های مدیتیشن سفت و سخت محدود شود، می توان آن را به آرامی در طول روز اجرا کرد. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی آگاهی نباید ...
پایگاه خبری تحلیلی - ذهن آگاهی - آگاهی - مدیتیشن - پایگاه خبری - توان - اضطراب و افسردگی
5 - با 6 تکنیک کهن ژاپنی زندگی و روابط تان را متحول کنید
پرسون- سیاسی- 13 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 13:37 72130046
پرسون- سیاسی- 13 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 13:37 72130046
تنها 5 دقیقه زمان بگذارید و با آشنایی با 6 مفهوم و تکنیک ژاپنی ، صاحب ِحکمتی شوید که با آن پیچ و خم زندگی امروز را با خِرد و فضل همراه با آرامش و شادی طی کنید؛ - معنایی به زندگی تان ببخشید ...
زندگی - ژاپنی - هدفمندی - مفاهیم - میراث فرهنگی - منحصربه فرد - مفهوم
6 - با 6 تکنیک کهن ژاپنی زندگی و روابط تان را متحول کنید
حوادث پلاس- سیاسی- 13 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 10:19 72126267
حوادث پلاس- سیاسی- 13 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 10:19 72126267
تنها 5 دقیقه زمان بگذارید و با آشنایی با 6 مفهوم و تکنیک کهن ژاپنی ، صاحب ِحکمتی شوید که با آن پیچ و خم زندگی امروز را با خِرد و فضل همراه با آرامش و شادی طی کنید؛ - معنایی به زندگی تان ببخشید ...
زندگی - سواد زندگی - هدفمندی - مفاهیم - ژاپن - میراث فرهنگی - منحصربه فرد
7 - بالای 40 سال سن دارید؟ تمرین های بدنسازی برای مغز را جدی بگیرید!
نواندیش- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 14:17 71974641
نواندیش- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 14:17 71974641
بالای 40 سال سن دارید؟ تمرین های بدنسازی برای مغز را جدی بگیرید! عصر ایران: آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ ...
تمرین - حافظه - بدنسازی - تمرینات - بیماری آلزایمر - مطالعه - توان
8 - دندان قروچه را چگونه درمان کنیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 49 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 01:40 71735699
ایسکانیوز- پزشکی- 49 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 01:40 71735699
دندان قروچه عارضه شایعی است که درد فک و گردن، گرفتگی گوش ها، فشار فک و سردرد را موجب می شود. این عارضه ممکن است در نتیجه استرس، وضعیت بدن، نوع غذایی که می خورید، - اختلال خواب یا مشکلات ...
دندان - مفصل گیجگاهی - اختلال - تمرین - عارضه - تمرینات - تمرینات ورزشی
9 - چگونه دندان قروچه را می شود متوقف کرد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 50 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 08:01 71723681
فرتاک نیوز- پزشکی- 50 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 08:01 71723681
برخی افراد مبتلا به این عارضه شب ها به کمک محافظ دهان یا بستن آتل دردشان را تسکین می دهند، اما برخی دیگر می کوشند با اصلاح شیوه زندگی از جمله مدیریت استرس، - تمرینات فک و تغییرات رژیم ...
دندان - مدیریت استرس - مفصل گیجگاهی - تمرینات - تمرین - متوقف - اصلاح شیوه زندگی
10 - چطور دندان قروچه را متوقف کنیم؟
خبر گردون- پزشکی- 50 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:53 71723638
خبر گردون- پزشکی- 50 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:53 71723638
به گزارش ایسنا، برخی افراد مبتلا به این عارضه شب ها به کمک محافظ دهان یا بستن آتل دردشان را تسکین می دهند، اما برخی دیگر می کوشند با اصلاح شیوه زندگی از جمله مدیریت استرس، تمرینات فک ...
دندان - مدیریت استرس - مفصل گیجگاهی - تمرینات - تمرین - متوقف - اصلاح شیوه زندگی
11 - چطور دندان قروچه را متوقف کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 50 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:18 71723478
آفتاب نو- پزشکی- 50 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:18 71723478
به گزارش ایسنا، برخی افراد مبتلا به این عارضه شب ها به کمک محافظ دهان یا بستن آتل دردشان را تسکین می دهند، اما برخی دیگر می کوشند با اصلاح شیوه زندگی از جمله مدیریت استرس، - تمرینات فک ...
دندان - مدیریت استرس - مفصل گیجگاهی - تمرینات - تمرین - متوقف - اصلاح شیوه زندگی
12 - چطور دندان قروچه را متوقف کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 50 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:05 71723444
پارسینه- پزشکی- 50 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:05 71723444
دندان قروچه عارضه شایعی است که درد فک و گردن، گرفتگی گوش ها، فشار فک و سردرد را موجب می شود. این عارضه ممکن است در نتیجه استرس، وضعیت بدن، نوع غذایی که می خورید، - اختلال خواب یا مشکلات ...
دندان - مدیریت استرس - مفصل گیجگاهی - اختلال - متوقف - تمرین - اصلاح شیوه زندگی
13 - ذهن آگاهی ؛ راه حلِ مقابله با اعتیاد به فضای مجازی و تنهایی
جهان نگر- بین الملل- 54 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 22:04 71676389
جهان نگر- بین الملل- 54 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 22:04 71676389
در سال های اخیر، ذهن آگاهی به عنوان ابزار بالقوه برای مقابله با مشکلات در سطح جامعه، از جمله؛ ضربه سخت روحی، تنهایی و اعتیاد، افراد زیادی را به خود جذب کرده است. - در سال های اخیر، "ذهن ...
ذهن آگاهی - آگاهی - مقابله - تنهایی - اعتیاد - گزارش - مقابله با اعتیاد
14 - تمرین های 20 ثانیه ای برای کاهش اضطراب + آموزش ریز تمرین ها
اندیشه معاصر- پزشکی- 55 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 10:52 71667134
اندیشه معاصر- پزشکی- 55 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 10:52 71667134
یک ریز عملی روزانه ذهن آگاهی یا شفقت به خود، نوآوری مخرب بعدی در درمان استرس و اضطراب است. - ، یک ریز عمل ساده برای از بین بردن فوری استرس را در اندیشه معاصر یاد بگیرید. تحقیقات جدید ...
تمرین - درمان استرس و اضطراب - اضطراب - استرس - استرس و اضطراب - روزانه - درمان استرس
15 - نکات مهمی که در 40 سالگی باید رعایت کنید
جهان مانا- پزشکی- 55 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 18:58 71660355
جهان مانا- پزشکی- 55 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 18:58 71660355
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - به گزارش جهان مانا ، دکتر جسیکا زورلینگ، استاد ...
حافظه - توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - مطالعه - تمرینات یوگا - ذهن آگاهی
16 - چند راه حل بی نظیر برای جلوگیری از زوال عقل
خبر گردون- سیاسی- 56 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 12:58 71654635
خبر گردون- سیاسی- 56 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 12:58 71654635
از روش های موثر بهبود حافظه در دوران میانسالی، شیوه لوکی، قصر حافظه یا کاخ ذهنی نام دارد. شیوه لوکی ابزاری یادیار است که ریشه آن را می توان در یونان و روم باستان یافت. - آیا می توان با افزایش سن،
حافظه - توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - تمرینات یوگا - بهبود حافظه - روم باستان
17 - همه آنچه که 40 ساله ها باید بدانند
خبر گردون- پزشکی- 56 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 09:23 71650749
خبر گردون- پزشکی- 56 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 09:23 71650749
فعالیت های ذهنی که به طور منظم انجام می شوند، با فواید بی نظیری همراه هستند. این فعالیت ها معمولا چالش برانگیز محسوب می شوند و از این رو می توانند فرآیند های مغزی مختلفی را درگیر کنند، ...
توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - شوند - عالی - فعالیت - تمرینات یوگا
18 - اگر بالای 40 سال سن دارید این کارها را حتما انجام دهید
اینتیتر- پزشکی- 57 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 12:28 71640247
اینتیتر- پزشکی- 57 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 12:28 71640247
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری، آیا می توان ...
بیماری آلزایمر - استراتژی - آلزایمر - تحقیقات - مشارکت - افزایش - بیماری
19 - اگر بالای 40 سال سن دارید این کارها را حتما انجام دهید
55 آنلاین- پزشکی- 57 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 08:42 71636029
55 آنلاین- پزشکی- 57 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 08:42 71636029
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - دکتر جسیکا زورلینگ، استاد نورولوژی و مدیر ...
حافظه - توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - مطالعه - تمرینات یوگا - ذهن آگاهی
20 - 40 ساله ها این خبر را حتما بخوانند
پارسینه- پزشکی- 57 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 06:55 71635275
پارسینه- پزشکی- 57 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 06:55 71635275
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - به گزارش عصر ایران، دکتر جسیکا زورلینگ، استاد ...
حافظه - توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - مطالعه - تمرینات یوگا - ذهن آگاهی
اخبار داغ:
تقویم نجومی امروز دوشنبه 17 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز
قاتل پرسپولیس در یک قدمی استقلال/ چراغ سبز شاه ماهی به نکونام/ بمب نقل و انتقالات بالاخره ترکید
فوری؛ افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در دو سطح متفاوت تصویب شد| کام بازنشستگان شیرین شد
فوری؛ فیش حقوقی اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی بارگذاری شد؛حقوق ها چقدر افزایش یافت؟
متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با این ارقام اجرایی شد
(ویدئو) خلاصه بازی لیورپول 4 - 2 تاتنهام؛ انتقام بازی رفت گرفته شد
جدول افزایش حقوق بازنشستگان پس از متناسب سازی+ رقم نهایی افزایش حقوق بازنشستگان پس از متناسب سازی
بازگشت غول نقل و انتقالات به میادین/ دشمن اوسمار و نکونام آمد/ یحیی قهرمان حریف می طلبد
ژیلا خانم، سفر به آمریکای لعنتی، نوش جونت! صفا باشه
شجاع خلیل زاده شبانه از همسر زیبایش رونمایی کرد / همسر شجاع خلیل زاده کیست؟ + بیوگرافی الناز محمدیان و عکس
جزییات افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
عکس | رونمایی از لباس متفاوت پرسپولیس مقابل نساجی
دیده شدن 20 شی نورانی در آسمان ایران؛ از اصفهان و کرمان تا یزد و کهگیلویه! / فیلم
حواشی انتخاب ناظمی به عنوان داور دیدار استقلال -ذوب آهن
ویدئو| تحلیل نظامی برزیلی ها درباره ایران؛ بهتر است حمله نکنید!
آخرین خبر از صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز یکشنبه 16 اردیبهشت+ زمان قطعی واریز معوقات دو ماهه حقوق بازنشستگان
ویدئو| پیام خواب هولناک آیت الله هاشمی چه بود؟
هنیه نتانیاهو را متهم کرد!
سعید موسی نژاد کیست و چرا خودکشی کرد ؟
استفاده از تلفن همراه کودکان را بیش فعال می کند
کشف شمشیر کمیاب 1000 ساله
مصرف خودسرانه این آمپول خطرناک است
آتش سوزی آشپزخانه محله مفتح خاموش شد
عکس گزینه مخفی گوگل برای افزایش عمر باتری گوشی + عکس
ایمیل ها کدام ویژگی های شخصیتی را افشا می کنند؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
نقل و انتقالات
همسان سازی حقوق بازنشستگان
شجاع خلیل زاده
امید نورافکن
همسان سازی حقوق
پته خور
شناخت
رجیستری تلفن همراه
عباس محمدی
رییس اداره تعاون
بنیامین بهادری
وانگ ونبین
فیلم دل
دولت اقدام و تحول
محمدرضا مهاجری
کجانی
ایزدیار
خلاقیت در عکاسی
سفارت ایران در بلژیک
نساجی بروجرد
ماهنامه آزما
رسانه های گروهی
شادمهر عقیلی
فرخزاد
سروک
ویژگی های شخصیتی
باشگاه پرسپولیس
علیرضا تنگسیری
سرپرست استقلال
مستمری بگیران
قیمت طلا و سکه
فوتبال سپاهان
روزهای پایانی
گوشی اندرویدی
دانشگاه تهران
فیش های حقوقی
بینی قیمت طلا
یحیی گل محمدی
علوم اجتماعی
اول فروردین
هفته بیست و ششم لیگ برتر
سخنگوی شورای نگهبان
لیگ برتر انگلیس 2023/24
تیم فوتبال پرسپولیس
استقلال و پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
برنامه هفتم توسعه
هفته بیست و پنجم
لیگ برتر انگلیس
دیدار پرسپولیس
پیراهن استقلال
سکه بهار آزادی
کارشناسی ارشد
سریال زیرخاکی
دوران اسلامی
منابع انسانی
توسعه مدیریت
رییس کمیسیون
راه و ترابری
آخرین وضعیت
سخنگوی دولت
حسن عظیمیان
اسماعیلی فر
کمیسیون برنامه و بودجه مجلس
بلیت فروشی بازی پرسپولیس
مذاکرات باشگاه پرسپولیس
بازی پرسپولیس و سپاهان
کمیسیون برنامه و بودجه
سازمان آتش نشانی مشهد
حضرت علی علیه السلام
کمیسیون تلفیق بودجه
قانون تامین اجتماعی
شهریار فوتبال ایران
انتخابات الکترونیک
پایگاه خبری تحلیلی
تقویم نجومی امروز دوشنبه 17 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز قاتل پرسپولیس در یک قدمی استقلال/ چراغ سبز شاه ماهی به نکونام/ بمب نقل و انتقالات بالاخره ترکید فوری؛ افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در دو سطح متفاوت تصویب شد| کام بازنشستگان شیرین شد فوری؛ فیش حقوقی اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی بارگذاری شد؛حقوق ها چقدر افزایش یافت؟ متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با این ارقام اجرایی شد (ویدئو) خلاصه بازی لیورپول 4 - 2 تاتنهام؛ انتقام بازی رفت گرفته شد جدول افزایش حقوق بازنشستگان پس از متناسب سازی+ رقم نهایی افزایش حقوق بازنشستگان پس از متناسب سازی بازگشت غول نقل و انتقالات به میادین/ دشمن اوسمار و نکونام آمد/ یحیی قهرمان حریف می طلبد ژیلا خانم، سفر به آمریکای لعنتی، نوش جونت! صفا باشه شجاع خلیل زاده شبانه از همسر زیبایش رونمایی کرد / همسر شجاع خلیل زاده کیست؟ + بیوگرافی الناز محمدیان و عکس جزییات افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی عکس | رونمایی از لباس متفاوت پرسپولیس مقابل نساجی دیده شدن 20 شی نورانی در آسمان ایران؛ از اصفهان و کرمان تا یزد و کهگیلویه! / فیلم حواشی انتخاب ناظمی به عنوان داور دیدار استقلال -ذوب آهن ویدئو| تحلیل نظامی برزیلی ها درباره ایران؛ بهتر است حمله نکنید! آخرین خبر از صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز یکشنبه 16 اردیبهشت+ زمان قطعی واریز معوقات دو ماهه حقوق بازنشستگان ویدئو| پیام خواب هولناک آیت الله هاشمی چه بود؟ هنیه نتانیاهو را متهم کرد! سعید موسی نژاد کیست و چرا خودکشی کرد ؟ استفاده از تلفن همراه کودکان را بیش فعال می کند کشف شمشیر کمیاب 1000 ساله مصرف خودسرانه این آمپول خطرناک است آتش سوزی آشپزخانه محله مفتح خاموش شد عکس گزینه مخفی گوگل برای افزایش عمر باتری گوشی + عکس ایمیل ها کدام ویژگی های شخصیتی را افشا می کنند؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق نقل و انتقالات همسان سازی حقوق بازنشستگان شجاع خلیل زاده امید نورافکن همسان سازی حقوق پته خور شناخت رجیستری تلفن همراه عباس محمدی رییس اداره تعاون بنیامین بهادری وانگ ونبین فیلم دل دولت اقدام و تحول محمدرضا مهاجری کجانی ایزدیار خلاقیت در عکاسی سفارت ایران در بلژیک نساجی بروجرد ماهنامه آزما رسانه های گروهی شادمهر عقیلی فرخزاد سروک ویژگی های شخصیتی باشگاه پرسپولیس علیرضا تنگسیری سرپرست استقلال مستمری بگیران قیمت طلا و سکه فوتبال سپاهان روزهای پایانی گوشی اندرویدی دانشگاه تهران فیش های حقوقی بینی قیمت طلا یحیی گل محمدی علوم اجتماعی اول فروردین هفته بیست و ششم لیگ برتر سخنگوی شورای نگهبان لیگ برتر انگلیس 2023/24 تیم فوتبال پرسپولیس استقلال و پرسپولیس پرسپولیس و استقلال برنامه هفتم توسعه هفته بیست و پنجم لیگ برتر انگلیس دیدار پرسپولیس پیراهن استقلال سکه بهار آزادی کارشناسی ارشد سریال زیرخاکی دوران اسلامی منابع انسانی توسعه مدیریت رییس کمیسیون راه و ترابری آخرین وضعیت سخنگوی دولت حسن عظیمیان اسماعیلی فر کمیسیون برنامه و بودجه مجلس بلیت فروشی بازی پرسپولیس مذاکرات باشگاه پرسپولیس بازی پرسپولیس و سپاهان کمیسیون برنامه و بودجه سازمان آتش نشانی مشهد حضرت علی علیه السلام کمیسیون تلفیق بودجه قانون تامین اجتماعی شهریار فوتبال ایران انتخابات الکترونیک پایگاه خبری تحلیلی
